Первая закрытая терапевтическая группа в гештальт-подходе

Красноярский филиал Московского Института Гештальта и Психодрамы

 приглашает Вас стать участником первой

ЗАКРЫТОЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ В ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОДЕ

(первая ступень)

Группа – это маленькая жизнь

Начало группы: 16 августа 2015 года.

Окончание группы: 29 мая 2016 года*

Что это значит для Вас?

Это уникальная возможность разобраться со своей жизнью, научиться строить и поддерживать гармоничные и эффективные взаимоотношения с другими людьми, полноценно реализовывать себя в обществе, чувствовать и принимать себя, осознавая свой вклад в собственную жизнь. 

Постоянный состав участников и закрытость группы способствуют созданию особой безопасности терапевтического пространства, что позволяет участникам группы рисковать быть максимально подлинными и погружаться на глубины, невозможные в условиях открытой группы. 

Количество участников ограничено! 


побробнее

все новости

Декадник на Енисее

О нас

Тренинг-студия

Это интересно

Тинэйджерам

Тренинг для подростков «Футуропрактика – работа с будущим»

Твое будущее напрямую зависит от твоих желаний и возможностей — этот факт в доказательстве не нуждается. Чтобы достичь успеха - нужно осознавать реалистичность своих желаний и границы своих возможностей!

Ты сейчас в том возрасте, когда с одной стороны - возможности безграничны, а с другой - нужно сделать ответственный выбор, от которого зависит твой дальнейший жизненный путь. Важно, чтобы этот выбор был именно твоим! Важно сделать выбор в соответствии с самим собой!

Приходи на тренинг и ты сможешь получить ответы на некоторые ключевые вопросы:

• Твое будущее – какое оно? Каким ты хочешь видеть себя через 10,15, 20, лет?

• Что ты делаешь сейчас для своего будущего?

• Какие цели себе ставишь, твои ли они?

• Что ты почувствуешь, когда их достигнешь?

*Футуропрактика – особый метод в психологии, способствующий построению своего собственного, осознанного будущего.

 

Ведущие тренинга:

Рычкова М.В., к.психол.н., доцент кафедры психического здоровья ИППС СФУ

Трифонова Т.А., практикующий психолог, гештальт-консультант, менеджер проекта.

________________________________________

Условия участия: орг. взнос 2500 руб.

Режим работы:

27 марта, с 13.00 до 19.00 часов. 28 марта, с 10.00 до 16.00

Предварительная запись обязательна! Количество мест ограничено!

Телефон для записи: 8-913-185-43-31

Дополнительные телефоны: 242-51-31; 242-26-95.

Тренинг развития эмоциональной компетентности: «Я чувствую — ты чувствуешь!»

Ребята!

Успех в жизни современного человека — хорошее образование, самореализация, верные друзья, семья. Чему уделить большее внимание — твой выбор. Основа — внутренняя гармония, которая начинается с умения управлять своими эмоциями.

Участники программы научатся:

  • распознавать эмоциональные состояния и чувства собеседника
  • обнаруживать истинные причины собственных переживаний и регулировать их интенсивность
  • конструктивно выражать собственные негативные эмоции, чувства, настроения (без вреда и с пользой для себя и окружающих)
  • управлять эмоциями в «напряженных» ситуациях
  • адекватно реагировать на выражение как позитивных, так и негативных эмоций
  • а также делиться радостными переживаниями, дарить и принимать комплименты и получать от этого настоящее удовольствие

Это позволит:

  • расширить репертуар способов выражения эмоций и чувств
  • стать более успешным во взаимодействии с другими людьми
  • научиться справляться со стрессовыми ситуациями без вреда для здоровья

В программе:

Первая часть: Понятие эмоциональной компетентности. Для чего нужны эмоции? Есть ли вредные или бесполезные чувства? Конструктивные составляющие негативных эмоций.

Вторая часть: Сенсопрактика, или работа с чувством. Кто хозяин чувства? Эмоции и я: кто кого? Эмоции: выражать или прятать, и кто отвечает за последствия? Развитие эмоциональной креативности.

Третья часть: Что чувствует другой? Как понизить эмоциональное напряжение во взаимодействии? Управление гневом. Конгруэнтность в отношениях.

Авторы и ведущие:

Кухаренко Ирина Анатольевна — преподаватель кафедры психологии развития Сибирского Федерального Университета, научный сотрудник Института психологии и педагогики развития

Рычкова Марина Викторовна — к. психол. н., исполнительный директор Красноярского отделения Общероссийской общественной организации «Профессиональная психотерапевтическая лига», преподаватель кафедры психологии развития Сибирского Федерального Университета, СибГТУ

На тренинг приглашаются ученики 7 — 11 классов. Участие только по предварительной записи, подробности по тел.: 291-37-37